DDR-Heft; zahlreiche Rezepte mit Farb- und Schwarzweißfotografien; Inhalt: viele Themen unter den jeweiligen Kapiteln: Industriell hergestellte Gefrierkost; Vorteile der Gefrierkost; Das Heimgefrieren; Menüvorschläge; Tipps für die Gefrierkonservierung (Tabellen); Ratschläge für die Zubereitung (Rezepte), unbenutzter Zustand, ledigleich auf der Rückseite ist ein Datum eingetragen; durchgehend reinweiße Kunstdruckpapierseiten
Gefrostet und schnell zubereitet – Gesunde Ernährung
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DDR-Heft; zahlreiche Rezepte mit Farb- und Schwarzweißfotografien; Inhalt: viele Themen unter den jeweiligen Kapiteln: Industriell hergestellte Gefrierkost; Vorteile der Gefrierkost; Das Heimgefrieren; Menüvorschläge; Tipps für die Gefrierkonservierung (Tabellen); Ratschläge für die Zubereitung (Rezepte)
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