~ Verlag für die Frau Leipzig

~ 1978

~ Heft / 21 x 28 cm

~ 64 Seiten

—> guter Zustand: Umschlagseiten gering abgegriffen, innen sehr gut

Inhalt:

~ zahlreiche Rezepte unter den Themen:

~ Wie ernähre ich mich richtig?

~ Quarkvariationen

~ Frühstück, Vesper, Abendbrot & Salate

~ Menüs zum Wochenende & Salate

~ Reduktionskost

~ Gemüse-Ei-Diät

~ Trink-Diät

~ 18-Tage-Diät

~ Zunehmen – aber wie?

~ …und viele Tips, Tabellen, Speisepläne und anderes mehr

—> mit zahlreichen Farb- und Schwarzweißfotografien sowie Illustrationen

~ Verlag für die Frau Leipzig / Berlin

~ 1976

~ Heft / 21 x 28 cm

~ 63 Seiten

—> guter bis sehr guter Zustand: Titelseite mit sehr schwacher Schleifspur

Inhalt:

~ Essen hält Leib und Seele zusammen

~ Frühstück – ein Sprungbrett in den Tag

~ Frühstück für alle

~ Frühstück für Schwerarbeiter

~ Frühstück macht das Leben süß

~ Frühstück für geistig Tätige

~ Gut begonnen, und der Mittag ist halb gewonnen

~ Warme Mahlzeit für geistig Tätige

~ Warme Mahlzeit für Leichtarbeiter und Schwerarbeiter

~ Abends Stullen? Lieber nicht!

~ Abendbrot für Schwerarbeiter

~ Ein voller Bauch studiert nicht gern

~ Imbiß für geistig Tätige und Schwerarbeiter

~ Nachts sind längst nicht alle Katzen grau

~ Wenn’s Mitternacht vom Turme schallt…

~ Zum Mitnehmen

~ Wer sich richtig ernährt, der auch sicher fährt

~ Warme Mahlzeit für Kraftfahrer

~ Kraftfahrerimbiß für unterwegs

~ Schichtarbeiterversorgung vorbildlich

~ von der Kunst, sich richtig zu ernähren

~ Bunter macht munter

~ Zum Mitnehmen

~ Rezeptverzeichnis

—> mit zahlreichen Farb- und Schwarzweißfotografien sowie Illustrationen

~ Herausgeber: Verlag für die Frau – Redaktion Hauswirtschaft

~ Verlag für die Frau, Leipzig

~ aus dem Jahr 1965

~ Heft, 19 x 27 cm

~ 35 Seiten

~ guter bis sehr guter Zustand: Umschlagseiten an der Heftkante vereinzelt berieben mit wenigen Griffkniffen

Inhalt:

~ Getränke von A bis Z, von Alkohol bis Zuckerpuppe

~ Bier, Bowle, Cocktail

~ Likör, Milch, Punsch, Drink, Flip

~ Gebräu, Kakao, Kaffee, Soda, Tee

~ Sirup, Trank, Elixier, Limonade

~ Mixen

~ mit einem Rezept zur Herstellung von Eierlikör

~ zahlreiche Schwarzweißfotografien