~ Verlag für die Frau Leipzig / Berlin

~ 1976

~ Heft / 21 x 28 cm

~ 63 Seiten

—> guter bis sehr guter Zustand: Titelseite mit sehr schwacher Schleifspur

Inhalt:

~ Essen hält Leib und Seele zusammen

~ Frühstück – ein Sprungbrett in den Tag

~ Frühstück für alle

~ Frühstück für Schwerarbeiter

~ Frühstück macht das Leben süß

~ Frühstück für geistig Tätige

~ Gut begonnen, und der Mittag ist halb gewonnen

~ Warme Mahlzeit für geistig Tätige

~ Warme Mahlzeit für Leichtarbeiter und Schwerarbeiter

~ Abends Stullen? Lieber nicht!

~ Abendbrot für Schwerarbeiter

~ Ein voller Bauch studiert nicht gern

~ Imbiß für geistig Tätige und Schwerarbeiter

~ Nachts sind längst nicht alle Katzen grau

~ Wenn’s Mitternacht vom Turme schallt…

~ Zum Mitnehmen

~ Wer sich richtig ernährt, der auch sicher fährt

~ Warme Mahlzeit für Kraftfahrer

~ Kraftfahrerimbiß für unterwegs

~ Schichtarbeiterversorgung vorbildlich

~ von der Kunst, sich richtig zu ernähren

~ Bunter macht munter

~ Zum Mitnehmen

~ Rezeptverzeichnis

—> mit zahlreichen Farb- und Schwarzweißfotografien sowie Illustrationen